Yoga for en liten pause i hverdagen!

Yoga for en liten pause i hverdagen!

Yoga for en liten pause i hverdagen! Velkommen til en kort økt med yoga! Perfekt som en liten pause i hverdagen for å ta godt vare på musklene som kanskje ikke har det så godt når vi sitter mye stille gjennom dagen. Med fokus på vridninger for nye perspektiver....
Stress ned med ingenting!

Stress ned med ingenting!

Nå er det snart tid for store nyttårsforsetter og endring av liv! Nyttårsforsetter…som kanskje ikke varer til neste år? …i juletida bruker jeg litt tid til refleksjon og tanker om året som kommer. Jeg forsøker å legge lista til et gjennomførbart nivå og...
Share This