av Mari Anfinsen | mar 26, 2021 | fysisk helse, Inspirasjon, mental helse, spirituell helse
Moderne mennesker lider ofte av et høyt stressnivå og hektiske hverdager. Det bringer nervesystemet inn i kronisk sympatisk modus, hvor kroppen ikke har de ressursene den trenger for å reparere seg selv. Hvordan snu denne destruktive trenden, som er en stor belastning...
av Mari Anfinsen | mar 19, 2021 | rainbow reiki
Fuglene er begynt å kvitre igjen, noe som betyr at våren er rett rundt hjørnet! Selv om det fortsatt er snø i Ål, minner sola om at dagene allerede er blitt mye lenger og naturen forbereder seg til vår. Starten på en ny sesong er en god mulighet for fornyelse og gi...
av Mari Anfinsen | mar 12, 2021 | rainbow reiki
Har du sett yin/yang symbolet og lurer på hva det egentlig er? Eller kanskje du kjenner til det men stadig glemmer hva som er yin og hva som er yang? Og har dette eldgamle symbolet noe verdi for det moderne mennesket i dag? Jeg hadde lagt merke til dette yin/yang...
av Mari Anfinsen | mar 5, 2021 | Inspirasjon, mental helse
De fleste mennesker opplever en eller flere livskriser i løpet av livet. Det er en del av det å være et menneske, men står vi rustet til å håndtere disse krisene? Det å møte livskriser i seg selv er utrolig vanskelig, og det blir enda vanskeligere hvis vi skal møte de...
av Mari Anfinsen | feb 26, 2021 | mental helse
Det er mange mennesker som står i utfordrende situasjoner akkurat nå. Vi blir påvirket av en verden i en usikker tid hvor mange kjenner på sårbarhet, frykt og usikkerhet. I samfunnet står vi ovenfor store endringer, økonomiske utfordringer og isolasjon. Jeg har...
