Helsesituasjonen

Helsesituasjonen

Etter innlegget «helseflyktning», har jeg fått tilbakemelding om at mange av dere lurer på min helsesituasjon. Dette innlegget er derfor en oppdatering på helsa!  Artikkelen reflekterer rundt temaene helse og sykdom. Hva er frisk? Kan vi måle funksjonsevnen til et...
Min historie blir delt med deg

Min historie blir delt med deg

Lenge har jeg hatt et ønske, en drøm og visjon. Som jeg bare har levd ut halvveis.  Det er å dele min historie med deg.   Hvorfor er dette så viktig? Slik jeg ser det kan min historie være veldig verdifull for andre mennesker! Derfor har jeg satt meg et mål for 2018 –...
En god start på det nye året!

En god start på det nye året!

Jula som en unik høytid Hvorfor er jula en spesiell høytid? Hvordan kan du forberede deg på en konstruktiv måte til å året som kommer? Hvordan kan du leve litt mer fra ditt hjertet i 2018? Har du nyttårsforsetter du faktisk ønsker å gjennomføre og lykkes med? En...
Bli venn med Perfeksjonisten

Bli venn med Perfeksjonisten

Sliter du med å være perfeksjonist? Har du frykt for å gjøre feil? Må alt være riktig?   Hvis dette gjelder deg, er du ikke aleine! Jeg har vært en ekte perfeksjonist, sammen med så mange andre i vårt samfunn! Og jeg har erfart hvordan dette kan påvirket livet. ...
Farger og ditt nervesystem

Farger og ditt nervesystem

Se for deg en varm sommerdag. Sola står høyt på himmelen, og du hører lyden av bølgene som skyller rolig innover stranden. Legg merke til alle fargene rundt deg. Den blå himmelen og havet i andre blånyanser. Grønne trær. En hvit sky. Lilla blomster og grønt gress. En...
Takknemlighet i stormen

Takknemlighet i stormen

En god venn av meg sa en gang «livet kommer i klumper!» og akkurat i juni har det vært slik for meg. Alt har kommet på en gang. Utfordringer, problemer, sykdom, store oppturer, mestringsfølelse og glede. Etterhvert ønsker jeg å dele noen av disse erfaringene med dere....