3 tips til å behandle kavitasjoner

De siste to månedene har livet vært en opplevelse ut av en annen verden! Tiden har vært fylt med innhold som kun var en fjern, fjern drøm for et år siden. Det har brakt med seg opplevelser som å løpe med vinden, konserter, klatring i fjell og tid med gode venner....

les mer

Kavitasjoner som årsak til utmattelse?

Hvordan påvirker munnhulen resten av kroppen? Kan den underliggende årsaken til sykdom sitte i tennene? Hvorfor er det så viktig å behandle kronisk inflammasjon?   Underliggende inflammasjon Betennelse og inflammasjon i kroppen er ikke unormalt hos det moderne...

les mer

Velkommen til Rainbow Reiki® 1. Grad

Rainbow Reiki® 1. grad - 20-21 Oktober 2018 Sandefjord Med Rainbow Reiki® 1. Dan mesterlærer Mari Anfinsen Nilsen og Reiki® 2. Dan mesterlære Sverre Buer Dette får deltakerne: Mer enn 22 timer med undervisning! En helg med intensiv og praktisk kunnskap for å bli en...

les mer

Helseflyktning

Norge har verdens beste helsevesen. Vi er eksperter på akuttmedisin, har flotte sykehus og gjør fremragende forskning på flere områder. Jeg har møtt mange dyktige og flotte leger på min helsevei.  Helsepersonell på sykehus, legekontor og skolehelsetjenesten gjør sitt...

les mer

En mentor for livet?

"Snuoperasjonen ut av det svarte hullet gikk lekende lett! For en seier. For en suksess!" Dette er fra min dagbok tidligere i år. Jeg hadde vært i et av disse svarte hullene for "hundrede" gang. Hvor verden blir skikkelig mørk. I slike stunder er fremtidsutsiktene...

les mer

Er det fysisk eller psykisk?

Dette er det store spørsmålet i ME-debatten. Er det fysisk eller psykisk? Det er en vanskelig og sår diskusjon for de som er syke og deres pårørende. Det er ikke lett å orientere seg på feltet, og det er nærmest forventet at du skal velge side. Mennesker med diagnosen...

les mer

Helsesituasjonen

Etter innlegget «helseflyktning», har jeg fått tilbakemelding om at mange av dere lurer på min helsesituasjon. Dette innlegget er derfor en oppdatering på helsa!  Artikkelen reflekterer rundt temaene helse og sykdom. Hva er frisk? Kan vi måle funksjonsevnen til et...

les mer

Min historie blir delt med deg

Lenge har jeg hatt et ønske, en drøm og visjon. Som jeg bare har levd ut halvveis.  Det er å dele min historie med deg.   Hvorfor er dette så viktig? Slik jeg ser det kan min historie være veldig verdifull for andre mennesker! Derfor har jeg satt meg et mål for 2018 –...

les mer

En god start på det nye året!

Jula som en unik høytid Hvorfor er jula en spesiell høytid? Hvordan kan du forberede deg på en konstruktiv måte til å året som kommer? Hvordan kan du leve litt mer fra ditt hjertet i 2018? Har du nyttårsforsetter du faktisk ønsker å gjennomføre og lykkes med? En...

les mer

Bli venn med Perfeksjonisten

Sliter du med å være perfeksjonist? Har du frykt for å gjøre feil? Må alt være riktig?   Hvis dette gjelder deg, er du ikke aleine! Jeg har vært en ekte perfeksjonist, sammen med så mange andre i vårt samfunn! Og jeg har erfart hvordan dette kan påvirket livet. ...

les mer

Farger og ditt nervesystem

Se for deg en varm sommerdag. Sola står høyt på himmelen, og du hører lyden av bølgene som skyller rolig innover stranden. Legg merke til alle fargene rundt deg. Den blå himmelen og havet i andre blånyanser. Grønne trær. En hvit sky. Lilla blomster og grønt gress. En...

les mer

Takknemlighet i stormen

En god venn av meg sa en gang «livet kommer i klumper!» og akkurat i juni har det vært slik for meg. Alt har kommet på en gang. Utfordringer, problemer, sykdom, store oppturer, mestringsfølelse og glede. Etterhvert ønsker jeg å dele noen av disse erfaringene med dere....

les mer

En reise i indre innstilling til hverdagen

En travel morgen åpnet jeg ytterdøra med kaffekoppen i den ene handa, ryggsekken strammet over skuldrene og jeg var helt i mine egne tanker. Stressa i forbindelse med det som skulle skje den dagen. Tankene gikk som en ping-pongball. Jeg var nervøs. Planla for alle...

les mer

Kunsten å våkne uthvilt om morgenen

Har du opplevd å ligge lenge å se i taket før du sovner om kvelden? Går tankene i høyhastighet når du legger deg? Eller kanskje du ikke føler deg utvhilt når du våkner om morgenen?  Da er du ikke aleine! Det er stadig flere nordmenn som opplever søvnproblemer. Jeg har...

les mer

3 enkle tips for en bedre søvnkvalitet

Gjennom min sykdomsperiode har jeg tilbrakt uendelig mange timer i senga uten å få sove. Kroppen vibrerte av stress og smertene stakk som kniver i kroppen. I dette innlegget får du innsikt i min reise fra søvnløse netter til god kvalitetssøvn. Du kan lese om...

les mer

Restorative yoga og meditasjon

Velkommen til en helt unik yogaklasse! Har du behov for en pause i en travel hverdag? Litt tid hvor det er du som står i fokus? Hvor du har mulighet til å bare ta vare på deg selv? Dette er en unik klasse, hvor du har muligheten til å lade opp dine batterier! Under...

les mer

De 12 hellige nettene og en ny start

I morgen er det juleaften. Og starten på de 12 hellige nettene. Disse dagene skal jeg tilbringe sammen med mine nærmeste. Feire. Roe ned. Reflektere og kontemplere.  For meg er dette en tid for å roe ned tempoet. Slappe av. Lade opp batteriene til et nytt år! Jeg har...

les mer

Kunsten å lappe sammen energibøtta

Har du opplevd å være så sliten at du ikke orker å stå opp av senga om morgenen? At dagen foran deg føles tung og grå? Eller kanskje det bare er en skikkelig blåmandag? Da er du ikke alene! Dette har vært min hverdag over lenger tid. Vi har alle en viss mengde med...

les mer

Mitt første steg ut av mørket

  Min verden har vært helsvart og uten håp, hvor jeg tilbrakte uendelig mange timer sengeliggende. Jeg har aldri vært interessert i alternative behandlinger, men en liten gnist av håp ble tent i meg når jeg leste en artikkel skrevet av en sjaman. I dette innlegget kan...

les mer

Fra sprudlende idrettsjente til kronisk utmattelse

Over natten gikk jeg fra å være et aktivt, sprudlende menneske med livet foran meg. Til å være totalt utmattet og uten evne til å ta vare på meg selv. Den ene dagen lå verden for mine føtter, og i neste øyeblikk var mitt livsgrunnlag revet vekk under beina på meg....

les mer

Hvorfor skriver jeg denne bloggen?

Jeg har opplevd at mitt liv endret seg totalt over natten, hvor jeg gikk fra å være et sprudlende menneske med livet foran meg til å være totalt utmattet, uten energi til å ta vare på meg selv og med ekstreme smerter i kroppen. Den ene dagen ventet verden på meg, og i...

les mer

Intervju med meg!

Ønsker du å vite mer om meg og min vei? Da anbefaler jeg at du ser denne filmen! I filmen blir jeg intervjuet av min mentor og lærer Pål-Esben Wanvig. Vi snakker om min bakgrunn og hvordan jeg har funnet min vei ut av mine største problemer. Temaene er: Hvem er Mari?...

les mer

Velkommen!

Velkommen til min hjemmeside! Her vil du finne informasjon om mine behandlinger, foredrag og seminarer. Og det kommer en spennende blogg hvor jeg skriver om min ferd fra å være sengeliggende, ekstremt syk og uten håp om fremtiden – til å finne mening, helse og energi...

les mer

Rainbow Reiki 2. Grad®

Rainbow Reiki 2. Grad® er fullpakket med spennende metoder og praktisk filosofi! Det du lærer kan du ta i bruk i din hverdag rett etter seminaret! Metodene du lærer kan brukes til å legge deg selv på "lading" hver natt, endre negative programmer som er lagret i...

les mer
Share This